QUENES SOMOS

ENTRENARUNNING nace da man de Santi Canicoba. Entrenador Nacional de Atletismo pola RFEA e Máster en Profesorado de Actividades Deportivas pola UNED.

Adicámonos a planificar o bo camiño cara os teus objetivos. Axudámoste a adestrar para que poidas logralos !!!

 

A nosa filosofía de traballo, baséase es alcanzar os teus retos deportivos de modo eficaz e seguro. Como dí a nosa frase de cabeceira….. “Non se trata de ser perfectos, trátase de ser a mellor versión de unha mesma.”

Pra nós, é imprescindible a individualización do adestramento.  Razón pola cal, non publicamos tarifas de modo estándar. Cubre o noso formulario, fálanos de tí.

A través disa entrevista inicial, valoraremos o modo de axudarte….

¿Cal é o teu obxetivo?

  • Adestrar por pracer e sentirte en forma.

¿Queres comezar a correr? Estás dispost@ a percorrer parques e xardíns, percorre-las rúas do teu lugar de residencia. ¿Queres facelo de modo seguro e sen lesións?

Contacta con nós.

  • Mellora-la túa TÉCNICA de CARREIRA.

Xa coñeces os beneficios que te aporta correr, e  agora… ¿Pretendes dar un paso máis nos teus adestramentos? ¿Queres realizar deporte máis días á semana? ¿Atreverte con distancias maiores?  Pois antes recomendamoste que mellore-la túa técnica. Pode ser unha parte fundamental para non lesionarse. Acompañado dun traballo de forza adecuado,  serán os mellores pasos dos teus recorridos.

  • Disputar Carreiras Populares: 5K, 10K, Media Maratón e Maratón….

Fai nada, Estabamos ante un futuro incerto. Competiciones que mudan as  suas datas. Pero tí xa o tiñas en mente. Cres que ao fin chegou a hora de estar nunha liña de salida. Foi a raiz dunha promesa que fixeras si todo saía ben…. Unha aposta co teu cuñado na cea familiar.  Ou, pola contra, os tus compañeiros de traballo saían a correr tódolos días, e decían que non serías quen de facelo……….

Cualquera que sexa o motivo, si é o momento, creamos o plan de adestramentos perfecto para tí, para que estés e te sintas preparad@.  Adaptado aos días que poidas, intentando axustalo aos horarios que as obligacións permitan. Non renuncies ao teu obxetivo. Ponte en contacto con nós.

  • Superar Probas Físicas de OPOSICIÓN

¿Preparalas probas pola túa conta?¿Adestras cun grupo pero non obté-los resultados agardados?¿Tés unha Academia de Oposicións e queres incorporar a oferta dos servicios de adestramento para Probas Físicas?

Ponte en contacto con nós. Mostrarémoste como traballamos. Cales son as nosas porcentaxes de aprobados. Ofrecemos un RENDIMIENTO ASEGURADO.   Escríbenos !!

  • Competición en PISTA e MELLORA de RENDIMENTO

Estaste iniciando o xa coñece-la adrenalina  do tartán. Eres un apaixonad@ da velocidade, dos saltos, dos lanzamentos.  Buscas quen te dirixa, quen estructure a túa planificación e marque os pasos adecuados e faga as correccións técnicas precisas.

Os nosos adestradores teñen a fortuna de adestras  e/ou ter adestrado a Atletas vencedores en varios Campionatos Galegos Absolutos  de 60, 100 e 200m . Tamén con varios Campionatos Galego Máster en diferentes disciplinas. E con múltiples participacións e campionatos en Categorías menores en velocidade, saltos e lanzamentos.

Se estás dispost@, NÓS tamén !!   entrenarunning@gmail.com

 

CLUB ENTRENARUNNING

Desfruta de pertencer a un grupo. Entrena  e compite en EQUIPO.

Creemos no deporte  e na forza que conlevan as unións e as alianzas.

Fruto desa alianza formamos equipa de atletismo e colaboramos  co  Club Atletismo Narón . Axudámonos e damos soporte de estructura técnica . Ademáis, danos posibilidades de alcanzar competicións Autonómicas e Nacionais.

Somos Clube !!!! 

E o somos de Atletismo, de Deporte Adaptado (sen dúbida,  o noso proxecto máis enriquecedor), somos tamén Clube de Montaña, da man das nosas Tartarugas, pero somos por riba de todo, Un clube de experiencias.

Fedérate con nós !!

Dispoñemos de Licenza Nacional e Licenza Autonómica, co soporte federativo, competitivo e seguro que elo supón. Os nosos técnicos acreditan a máxima titulación en Atletismo e dispoñen de  Máster Universitario en Actividades Deportivas.

EQUIPO TÉCNICO

Santi Canicoba

Alma máter de ENTRENARUNNING. 

Adestrador Nacional de Atletismo Nivel III, pola Escola Nacional de Adestradores da Real Federación Española de Atletismo.

Máster Profesorado en F.P e Actividades Deportivas UNED

Coordinador Deportivo de diferentes clubes.
Instructor Actividades Running no Multiusos Fontes do Sar.

Leer + sobre  Santi

 

Ana Fiestras

Adestradora Nacional de Atletismo Nivel III, pola Escola Nacional de Adestradores da Real Federación Española de Atletismo e Atleta en Activo.

Avogada, especializada en Dereito Deportivo. Ademáis de asesorarnos en  Dereito Laboral e Recursos Humanos, Familia, Dereito Penal, Administrativo, etc…

Simón Brandón

Técnico superior en actividades físicas e deportivas (TAFAD) Instituto Rosalía de Castro (Santiago de Compostela)

Monitor Nacional de Atletismo, pola Escola Nacional de Adestradores da Real Federación Española de Atletismo.

Leer +sobre Simón

Cubre o noso Formulario . Axudarémoste !!

ONDE ADESTRAMOS

Nuestro  método consiste na MELLORA do traballo técnico, o fortalecemento, o fomento da movilidade articular, sempre nun rango controlado onde podamos manter forza, os estiramentos e a flexibilidade adecuada. Por todo, é  imprescindible a especificación do adestramento.

ADESTRA CON NÓS EN SANTIAGO DE COMPOSTELA

De modo INDIVIDUAL ou GRUPAL, deseñamolos adetramentos para seren eficaces en persoas con diferentes niveis de condición física.

Os Nosos adestradores enseñan, conducen ou motivan ás persoas a través de sesións de exercicios deseñadas  para inducir melloras no corredor..

Grupos de adestramento en:

Desplazámonos a diferentes puntos de Santiago.
Adestramentos ao aire libre no Bosque Gaiás, Paseo Fluvial Brañas do sar, Parque do Restollal, Alameda e Diversas rutas e percorridos.

ADESTRA CON NÓS en calquer lugar……..

Pra moitas persoas, sair a correr nunha actividade grupal ou asistir nun horario determinado, resulta casi imposible. Si é o teu caso, adestra no lugar onde te atopes.

A principal diferenza estriba en que o adestrador non estará ao teu carón de modo físico, pero sentiralo preto. Mantemos a adaptabilidade no sistema de adestramento, obtemos unha motivación alta pola túa parte,  interactuando con nosotros .

Escríbenos: Enlace Formulario