{"id":30,"date":"2018-10-01T09:52:31","date_gmt":"2018-10-01T09:52:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entrenarunning.com\/?page_id=30"},"modified":"2022-06-22T19:13:10","modified_gmt":"2022-06-22T19:13:10","slug":"contacto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.entrenarunning.com\/?page_id=30","title":{"rendered":"ONDE ADESTRAMOS"},"content":{"rendered":"<p>Nuestro \u00a0m\u00e9todo consiste na <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>MELLORA<\/strong><\/span> do traballo t\u00e9cnico, o fortalecemento, o fomento da movilidade articular, sempre nun rango controlado onde podamos manter forza, os estiramentos e a flexibilidade adecuada. Por todo, \u00e9\u00a0 imprescindible a especificaci\u00f3n do adestramento.<\/p>\n<h1><strong><span style=\"color: #ff0000;\">ADESTRA<\/span> <\/strong>CON N\u00d3S EN <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Santiago_de_Compostela\">SANTIAGO DE COMPOSTELA<\/a><\/h1>\n<p>De modo <strong>INDIVIDUAL<\/strong> ou <strong>GRUPAL<\/strong>, dese\u00f1amolos adetramentos para seren eficaces en persoas con diferentes niveis de condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n<p>Os Nosos adestradores <strong>ense\u00f1an<\/strong>, conducen ou motivan \u00e1s persoas a trav\u00e9s de sesi\u00f3ns de exercicios dese\u00f1adas\u00a0 para inducir melloras no corredor..<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Grupos de adestramento en:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.multiusos.net\">Multiusos Fontes do Sar<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/gl.wikipedia.org\/wiki\/Estadio_Vero_Boquete_de_San_L%C3%A1zaro\">Pistas de Atletismo Estadio San L\u00e1zaro<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Desplaz\u00e1monos a diferentes puntos de Santiago.<br \/>\nAdestramentos ao aire libre no <a href=\"https:\/\/www.cidadedacultura.gal\/gl\/content\/bosque-de-galicia\">Bosque Gai\u00e1s<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santiagoturismo.com\/parques-e-xardins\/paseo-fluvial-do-rio-sar\">Paseo Fluvial Bra\u00f1as do sar<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santiagoturismo.com\/parques-e-xardins\/parque-de-eugenio-granell-o-paxonal\">Parque do Restollal<\/a>, <a href=\"https:\/\/gl.wikipedia.org\/wiki\/Alameda_de_Santiago_de_Compostela\">Alameda<\/a> e Diversas rutas e percorridos.<\/p>\n<h1><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>ADESTRA <\/strong><\/span>CON N\u00d3S en calquer lugar&#8230;&#8230;..<\/h1>\n<p>Pra moitas persoas, sair a correr nunha actividade grupal ou asistir nun horario determinado, resulta casi imposible. Si \u00e9 o teu caso,<strong> adestra no lugar onde te atopes<\/strong>.<\/p>\n<p>A principal diferenza estriba en que o adestrador non estar\u00e1 ao teu car\u00f3n de modo f\u00edsico, pero sentiralo preto. Mantemos a adaptabilidade no sistema de adestramento, obtemos unha motivaci\u00f3n alta pola t\u00faa parte,\u00a0 <strong>interactuando con nosotros<\/strong> .<\/p>\n<p>Escr\u00edbenos: <em><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSevFK_eqdhmjplh2RX2miir2RXYZM6-jtdal2NbHTS4JiFgfQ\/viewform?usp=sf_link\">Enlace Formulario<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestro \u00a0m\u00e9todo consiste na MELLORA do traballo t\u00e9cnico, o fortalecemento, o fomento da movilidade articular, sempre nun rango controlado onde podamos manter forza, os estiramentos e a flexibilidade adecuada. Por todo, \u00e9\u00a0 imprescindible a especificaci\u00f3n do adestramento. 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